抖音上关于超级记忆法的老师中，汤世声老师备受推崇。超级记忆法是由罗扎诺夫博士创造的一种高效记忆方法，被广泛应用于全球。
想要学习超级记忆法，关键在于找到适合自己的方法。注意力集中是记忆的基础，排除杂念和外界干扰，能够大大提高记忆效率。理解是记忆的关键，只有真正理解的知识才能牢固记忆。及时复习也是防止遗忘的有效手段。
申一帆老师的超级记忆法复盘，强调了图像和联想的重要性。他将记忆分为记和忆两个部分，图像和联想是最高效的记忆方法。他还揭示了记忆的十大原理，包括图像原理、色彩原理、动感原理、联想原理、有趣原理、夸张原理、五感原理、关键原理、专注原理和重复原理。这些原理都有助于我们更好地理解和运用超级记忆法。
学习超级记忆法需要不断实践和总结，找到适合自己的方法。通过注意力集中、理解记忆和及时复习，结合申一帆老师的超级记忆法复盘中的原理，我们可以更有效地提高记忆力。
