在当今社会，心态的重要性不言而喻。一旦心态失衡，面对挫折时可能会做出极端行为。有趣的是，面相学里认为，人的心态可以从面相中窥探一二。很多人相信，良好的心态能够改善个人的面相。那么，这是真是假呢？让我们一起探讨下去。
人的面相，与其心态和健康状态紧密相连。心情愉悦、性格开朗、身体健康的人，虽然年纪较大，但面相显得年轻；而心情不畅、性格内向、体弱多病的人，虽然年纪较轻，但面相却显老态。最近，《英国医学杂志》刊登了一篇报道，丹麦科学家的研究成果显示：面相年轻的人比面相老成的人更可能长寿。
丹麦大学的研究人员以双胞胎为研究对象，拍摄了他们的面部照片并让外界猜测年龄。经过超过7年的随访，他们发现：看起来更老的一方可能先于另一方去世。研究人员还从生物学角度为这一发现提供了合理解释。端粒，位于DNA末端，对细胞的复制能力起着关键作用，也与人的面相年轻与否有关。端粒较长的人更年轻、更健康，而端粒较短的人则更容易衰老和患病。
英国专家提姆斯佩克特一直研究双胞胎领域，他表示这一研究证明了人类具有评价健康状态的能力，医生应该通过观察病人的外表年龄来特别留意他们的健康状况。
人生就像一列开往坟墓的列车，途中会有很多站口，没有人可以一直陪伴我们走到终点。面对人生的各个阶段和遭遇，我们应该保持积极的心态和行为，改变命运。内心善良、柔和、宽厚是再昂贵的化妆品也无法替代的。一个人的心态和行为真的可以改变命运。建议朋友们多做善事，调整心态。
如果一下子改变心态有困难，那么从小事做起，帮助他人，体会助人的快乐，逐渐影响自己的心态。这样的人，命运更容易改变。而且，心态和行为甚至可以改变风水等因素对运势的影响。
以窦燕山的故事为例，他最初心地不善，但后来改过自新，多行善举，不仅延寿，还得到了五个有出息的儿子。这说明心态和行为对命运有着深远的影响。有时候命运确实掌握在自己手中，关键在于我们如何选择行动。
保持良好的心态不仅有助于身体健康和长寿，还可能改善个人的面相。我们应该注重调整自己的心态和行为，以更好地面对生活的挑战和机遇。
