立秋，这一中国传统节气中的第十三个重要节点，标志着孟秋时节的来临。关于其到来的具体时间，虽然有些许不同意见，但总是伴随着人们的期盼和喜悦。
在充满生活气息的2020年，立秋的那一天8月7日，它的到来时刻似乎带着一种特殊的寓意。有的说是9时6分（或09:06:03），有的说是8时49分，虽然有些许差异，但这并不影响人们对这一节气的热情与尊重。
立秋，是太阳到达黄经135°时交节的时刻，它的到来标志着夏季的结束和秋季的开始。这一天，通常会在公历的8月7日至9日之间。立秋之后，虽然可能还会受到“秋老虎”的影响，导致午间高温不退，但早晚温差会逐渐增大，天气逐渐变得干燥。这是一个需要我们注重润燥养生的时刻。
在中国传统文化中，立秋有着丰富的习俗。人们会进行“贴秋膘”“咬秋”等活动，以庆祝这一节气的到来。在古代，帝王还会在立秋日举行迎秋祭祀仪式，以表达对丰收的期盼和对自然的敬畏。
在养生方面，立秋之后，我们可以多食用莲藕、薏苡仁等食物，以润肺养阴。清晨是运动的好时机，我们可以顺应阳气收敛的规律，进行适当的锻炼。
关于立秋的早晚问题，因为2020年的立秋时间在上午，所以被视为“早立秋”。有一种农谚说，“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”，但实际天气情况还需要结合具体的气候因素来判断。无论早晚立秋，我们都应尊重自然规律，调整自己的生活方式和心态。这是一个收获的季节，也是一个新的开始。让我们在这个季节里，保持健康，收获喜悦。
立秋是一个充满生活气息的节气，它带来了季节的交替和生活的变化。让我们在这个特殊的日子里，感受自然的力量，尊重生活的规律，享受每一个美好的时刻。
