禁忌人群与注意事项
一、禁忌人群
1. 孕妇
薏苡仁的寒凉属性可能刺激胃肠道，引发胎动不安，存在滑胎风险，故孕妇应避免饮用。
2. 脾胃虚寒或阳虚者
薏苡仁性凉，易加重胃寒、腹痛、腹泻等症状。此类人群饮用需谨慎。
3. 过敏体质者
对红豆、薏米或芡实过敏的人群，饮用相关茶饮后可能出现皮疹、呼吸困难等过敏反应，应避免饮用。
4. 津亏液少者
表现为口干、皮肤干燥者。茶饮的利水渗湿作用会加剧体液流失，需避免饮用。
5. 哺乳期妇女
相关茶饮可能影响乳汁质量或婴儿健康，建议谨慎饮用或咨询医生。
6. 经期女性
因茶饮可能增加经血量，导致气血耗损，经期女性应尽量避免饮用。
二、注意事项
1. 避免长期过量饮用
长期或过量饮用可能对身体产生不良影响，如体质偏弱、月经不调或加重胃肠道负担。适量饮用为佳。
2. 特殊疾病患者慎用
患有严重慢性疾病（如肝肾疾病）的人群，应在医生指导下饮用，以确保安全有效。
三、饮用建议
建议在夏季适量饮用此类茶饮，其具有良好的祛湿、利水消肿功效。如出现任何不适，应立即停用并寻求医疗帮助。在享受茶饮的也要关注身体的反应，遵循合理的饮用建议，让身体保持最佳状态。
提醒：请务必注意个人身体情况，如有任何疑虑，请咨询医生或专业人士的建议。
