一、心理健康日自我与成长的呼唤
北京师范大学心理系于世纪之交，率先倡导了一项意义非凡的倡议，将每年的特定一天定为“北京大学生心理健康日”。这一行动，如同春日的细雨，润物细无声，为大学生的心理健康发展注入了活力。而到了2004年，这一日子被团中央学校部和全国学联正式确定为全国大中学生心理健康日。这一天，也被赋予了新的谐音名字“我爱我”，其寓意之深，传递着一种关爱自我、珍视生命的强烈讯息。
关于心理健康日的核心意义，远远超越了日常的理解。它所关注的不只是冷冰冰的数据和理论，而是每一个鲜活的个体内心深处的健康状态。通过举办讲座、心理咨询等活动，普及心理健康知识，鼓励大家勇于自我，接受自我。很多人亲切地称其为“爱己日”或“自恋日”，实际上强调的是自我爱护的重要性因为爱自己，是爱他人、爱社会的基础。只有真正懂得自我关爱的人，才能更好地去关爱他人和社会。
二、国际爱肤日皮肤的呼唤与自我关怀的延伸
与心理健康日相呼应的是另一个充满关怀之意的节日国际爱肤日。这一天同样是在“5.25”，巧妙地取其谐音“我爱我”，传达出一种皮肤健康与自我关怀紧密相连的信息。皮肤作为我们身体的第一道防线，承载着健康与美丽的双重责任。我们应该更加重视皮肤的健康管理和护理。在这一天，让我们共同关注皮肤健康，倾听皮肤的呼唤，用实际行动守护它的健康与美丽。通过良好的生活习惯和科学的护肤方法，让我们的皮肤焕发出健康的光彩。让我们一同庆祝国际爱肤日，不仅是对皮肤的呵护，更是对生命的珍视和关怀的延伸。
