感冒时我们经常会打喷嚏，但你是否知道在一天的不间段里打喷嚏的意义是不同的？人体的生理规律和环境因素都会影响我们的身体，据说早上、傍晚、晚上都是打喷嚏最多的时段，而11点至13点也是一个重要的时间段。那么，在这个时间段打喷嚏吉凶如何呢？下面香港风水网我们将会一一解析。
11点至13点打喷嚏的意义根据中医的五行理论，上午11点至下午1点属于阳午时段，这个时段的脾胃功能较强，正是肠胃开始消化吸收食物的黄金时间。如果你在这个时段打喷嚏，很可能是由于饮食引起的，也有可能是疲劳、气候变化、环境污染引起的。早餐是一天中最重要的一餐，如果饮食不当，胃肠就容易出现不适。，阳午时段还与脾胃相关的器官，如胆、胰、大肠等密切相关，如果存在炎症、感染等问题，则可能引起打喷嚏，需要引起重视。
11点至13点打喷嚏吉凶如何打喷嚏测凶吉
11点至13点打喷嚏吉凶主要取决于喷嚏的次数、频率和持续时间，以及面部的刺痛感等症状。如果仅是偶尔的一两次小喷嚏，没有其他不适症状，则可能只是因为呼吸道受到外界刺激而已，不必太担心。但如果打喷嚏的次数较多，频率高，且持续时间较长，伴有面部刺痛、头痛、肌肉疲劳等症状，则需要考虑感冒等呼吸道感染等因素。此时需要及时就医，避免病情加重。
深夜11一12点打喷嚏预兆
预防11点至13点打喷嚏预防11点至13点打喷嚏需要从以下几个方面入手。
1. 饮食方面保持饮食健康，避免暴饮暴食，不要吃太硬、太冷、太热、太辣等容易伤害胃肠的食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡。
2. 环境方面保持空气流通，尽量避免接触空气污染物，尤其是烟雾、尘土等易引起打喷嚏的物质。
3. 身体锻炼方面适度锻炼有利于增强身体免疫能力，预防各种疾病，可以选择室内运动或户外散步等方式，但不建议在11点至13点进行强度较大的运动。
4. 药物预防方面根据个人情况选用适当的药物进行预防，如抗过敏药、氨酚烷胺、维生素C等。
11点至13点打喷嚏在日常生活中是比较正常的事情，但需要留意打喷嚏的形式和时间，以及是否伴有其他症状。平时应做好预防工作，加强身体免疫力，保持健康的饮食习惯和生活环境，适度运动，及时就医，如果有相关不适症状，应及时到医院进行诊治。
