男人要培养三种气质，方可成为真正的男子汉。
其一为“志气”。正如唐诗所云：男儿何不佩剑而行，收取天下大势。刘邦曾叹人生应如此，有志气者，奋发向前，何事不可成？南宋的刘过更是强调，男人的志气如同可填沧海、可移大山的力量。志是方向，气是动力，持此二者，目标实现只是时间问题。
其二为“豪气”。辛弃疾曾描述金戈铁马，气势如虎。豪气是英雄的标志，是自信、眼界、情怀、胸怀、素养与智慧的体现。做人贵在有豪气，有了豪气，志向、胆识方有立足之地。
其三为“底气”。男人的底气来源于多方面的积蓄，包括事业、金钱、意志和格局。除了现实的底气，内心的素养同样重要。一个有底蕴的男人，拥有百折不挠的心脏，坚强的意志，以及放眼四海的格局。他们的安全感不容小觑，更有不可突破的底线和坚定的原则。
对于女人而言，培养三种雅致才是真正的美丽。
其一为“高雅”。女人的高雅是一种气质，是内在的涵养和修行。她们拥有学识和品位，姿态优雅，如幽谷中的兰花。古人的诗句赞美她们风姿绝世，遗世独立。
其二为“优雅”。女人的优雅体现在举手投足之间，是一种礼仪和教养。她们待人接物温暖如玉，如春风拂面。优雅是灵魂的自足，是经历世事后的坦然和释然，是对生活的坦然自足，享受人生的宁静与美好。
其三为“清雅”。在这个浮躁的时代，清雅愈发显得重要。懂得清雅的女人，内心安定富足，顺其自然，对得失荣誉都看得很淡。她们如清水出芙蓉般自然清新，不争不抢，不辩不急，走在自己的路上，拥有淡泊之心和清雅之美。
